1. 

   Roma מנהלים מנהל

   הצטרף ב:

   ‏16/6/09

   הודעות:

   6,053

   לייקים שהתקבלו:

   1,809

   האשכול שקשור לכל העוסקים בחדרי כושר, ריצות\הליכות ובכל עולם הכושר הגופני...
   
   קצת שאלון פתיחה:
   
   מתאמנים בחדרי כושר\לבד?
   תדירות אימון?
   לוקחים גיינר\אבקת חלבון או תוסף אחר?
   
   דיון מהנה!

    

   Roma, ‏17/2/16

   #1 ציטוט + צטט הודעה
2. 

   yakov_y YNWA

   הצטרף ב:

   ‏13/10/09

   הודעות:

   5,449

   לייקים שהתקבלו:

   1,326

   מתאמנים בחדרי כושר\לבד? השתחררתי בדיוק לפני חודש אז אני רק מתחיל אבל כן מתאמן.
   תדירות אימון? 4-5 פעמים בשבוע, אימון בין 50 דק׳ לשעה וחצי.
   לוקחים גיינר\אבקת חלבון או תוסף אחר? בדיוק התחלתי לקחת.
   
   תוסיף טיפים ויהיה אחלה דיון !

    

   yakov_y, ‏18/2/16

   #2 ציטוט + צטט הודעה
3. 

   Roma מנהלים מנהל

   הצטרף ב:

   ‏16/6/09

   הודעות:

   6,053

   לייקים שהתקבלו:

   1,809

   בהצלחה.
   
   איך אימון אתה כרגע? כל הגוף\AB\ABC?
   
   איזה תוסף התחלת לקחת ומה המטרה שלך? עליית מסה או חיטוב?

    

   Roma, ‏23/2/16

   #3 ציטוט + צטט הודעה
   
   

• התחבר באמצעות פייסבוק
• התחבר באמצעות טוויטר

שם המשתמש או כתובת דואר אלקטרוני:

סיסמה:

שכחת סיסמה? לחץ כאן.

הישאר מחובר