כבר אמרתי שבמים בלי לשחות אני עושה דקה ורבע... אחרי דקה וארבעים מתחיל לי לחץ עדיר על כל איבר בגוף ויש מן זרמים כאלה וזה מעצבן אז אני מפסיק...
ככה עשיתי וזה יותר קשה לי במים,לא יודע למה(אולי בגלל האף שחסוף או שבגלל שאני מחזיק אותו ונוצר לחץ פנימי או משהו כזה שאני אבין...)
ד"א אי אפשר לעצור את הנשימה עד מוות. בשלב כלשהו המוח נותן הוראה לפתוח את הפה\אף ולא שואל אותך. במים זה כבר משהו אחר..
הוא התכוון מחוץ למים.. בגלל זה הוא רשם במים זה כבר משהו אחר http://www.asoccer.co.il/forum/html/emoticons/icon_thumright.Xxx
טוב אז ככה חזרתי עכשיו מהברכה ובדקתי את הנושא הצלחתי רק 31 שניות וזהו איך אתם מחזיקים כל כך הרבה זמן ????