זה מה שאמרתי לאמא שלי בגיל 12 והופ התעוררתי בגיל 27.... http://www.asoccer.co.il/forum/html/emoticons/biggrin.Xxx זה לא מנטאלי את רק צריכה להירדם ויש לך יותר מדי מחשבות כדי להעלים אותן יש לי 3 פתרונות: ויסקי סירופ שיועל ודבש ואם כלום לא עובד אני פשוט דופק את הראש בקיר בצלחה http://www.asoccer.co.il/forum/html/emoticons/icon_thumright.Xxx
זאת הבעיה, שאתה אומר "זה חד פעמי" אבל בסוף זה נהיה לא בדיוק חד פעמי... הדברים שאתה אמרת יכולים לעזור לאנשים בני 60-70, לא 19...
ליהי, (איזה שם יפה) תנסי לעשו סדר ולחשוב מה מפריע לך להירדם. תוציאי לך מהראש שאת לא יכול לישון עד 4, אל תחשבי על זה בכלל ותישני 7 שעות עד שתצליחי לישון מתי שאת רוצה.
לא צריך להגזים. אם יש רצון עז להירדם וזה לא מצליח אפשר להשתמש בזה פעם ב ולהימנע משימוש תתמידי בשיטה, זה לא כל כך קשה זה לא קוקאין ולא מריחואנה. חוץ מזה אם זה עזר לי זה יעזור גם לה זה לא שאני כל כך זקן. ועדיף שתנסי להימנע משבירת הראש זה "מעלף" את צודקת אבל זה כבר באמת לא בריא...
תוותר.... היא שותה יותר טוב מרוב הגברים שאני מכיר. בכל מקרה, להתנתק מהאינטרנט או לא... בשעות האלה, יותר מעניין אותי. ארתור, לילה טוב.
יכול להיות... אבל לא צריך רצון עז להירדם, ממש לא. אפילו לא צריך להחליט "עכשיו אני נירדמת." אוף, תשחררו אותי לישון, אני כבר לא מאמין מה השעה, ואני צריך לקום עוד 5 שעות! http://www.asoccer.co.il/forum/html/emoticons/5eek.Xxx